Entra e infórmate de todas las novedades.

martes, 31 de marzo de 2020

Posted by King Man in , , , , , , , | marzo 31, 2020 No comments

Durante los meses de abril y mayo el Gobierno compensará con un incentivo especial de 5,000 pesos a todo el personal operativo de Salud Pública, Servicio Nacional de Salud, PromeseCal, Sistema 911, las Fuerzas Armadas, Policía Nacional y del Centro de Operaciones de Emergencias (COE). 
"Los médicos y oficiales superiores de las Fuerzas Armadas y de la Policía Nacional recibirán este incentivo especial, por un valor de 10,000 pesos, cada informó Gustavo Montalvo, miistro de la Presidencia y presidente de la Comisión de Alto Nivel por el Coronavirus. 
"Como saben, todos estos servidores públicos están desarrollando una labor extraordinaria en estas circunstancias excepcionales y merecen ser recompensados por ello", expresón Montalvo en un video colgado por la Presidencia de la República.
Montalvo asegurón que desde la Comisión de Alto Nivel se sigue trabajando para dar respuesta "en todos los frentes y desde todos los ángulos a esta situación de emergencia".

domingo, 29 de marzo de 2020

Posted by King Man in , , , , , , , | marzo 29, 2020 No comments

La Dirección de la Policía Nacional sustituyó temporalmente al Alberto Then quien hace más de un año se desempeñaba como Director Regional Nordeste con asiento en San Francisco de Macorís, en la provincia Duarte, una ciudad que ha sido calificada por las autoridades de Salud Pública como uno de los principales focos del coronavirus COVID-19.
En su lugar fue designado el también general Jorge Mancebo Bautista, quien ya tomó posesión del cargo.
Según datos obtenidos, Then habría presentado algunos síntomas sospechosos de COVID-19, por lo que le fue ordenado mantenerse en cuarentena.
En ese sentido, la jefatura de la Policía dispuso la designación de Mancebo Bautista, para que asuma el control de esta zona que hasta el momento permanece aislada.

sábado, 28 de marzo de 2020

Posted by King Man in , , , , , , | marzo 28, 2020 No comments

La esposa de Kalil Haché falleció hoy, un día después de la muerte de quien permaneciera a su lado por más de 60 años.
La información fue publicada por la comunicadora Pamela Sued en su cuenta de Instagram, donde dice que doña Elsi de Haché y su amado hoy moran juntos en la diestra del Señor.
El coronel Kalil Haché falleció ayer en el hospital militar Ramón de la Lara, donde fue ingresado con síntomas varias semanas antes por coronavirus.
Haché, de 86 años, fue reconocido en el deporte dominicano donde hace dos años fue nombrado en la presidencia del Círculo Deportivo de las Fuerzas Armadas y la Policía Nacional.


Posted by King Man in , , , , , , , | marzo 28, 2020 No comments

El doctor Jerry Bitar, director del Hospital Bernard Mevs, uno de los principales centros sanitarios de Haití, fue liberado en la noche del viernes tras permanecer secuestrado durante varias horas, sin que haya mediado el pago de un rescate.

Así con confirmó en declaraciones a Efe el hermano la víctima, al mando del Hospital, Marlon Bitar, quien afirmó que "gracias a Dios fue liberado sin ningún rescate".

Por su parte, el Primer ministro, Jouthe Joseph, agradeció a los miembros de Consejo Superior de Policía Nacional (CSPN) y del gobierno los esfuerzos que hicieron para permitir de liberar al médico.

Según publicó Jouthe en su cuenta de la red social Twitter, la Policía Nacional "ha hecho un gran trabajo para permitir que el medico regrese a casa completamente intacto" y aprovechó la ocasión para felicitar al director de la institución policial por su gestión del caso.

Ayer, después de conocerse el secuestro de Bitar por parte de hombres armados frente a su domicilio de Puerto Príncipe cuando se dirigía al hospital, los trabajadores del Bernard Mevs, interrumpieron sus labores, en plena crisis del coronavirus.

Decenas de médicos, enfermeros y pacientes se manifestaron a las puertas del centro gritando: "estamos esperando al doctor Bitar", mientras que trabajadores sanitarios de otros hospitales privados amenazaron en las redes sociales con paralizar los centros médicos hasta que se produjera la liberación del médico secuestrado.

El presidente de Haití, Jovenel Moise, condenó el secuestro del galeno en una comparecencia de prensa, en la que valoró la importancia del doctor en plena pandemia del coronavirus.

"Para las personas que han secuestrado al doctor Jerry Bitar, les pido que sean conscientes de sí mismos. El doctor Bitar es uno de los generales y soldados en la causa de la lucha contra el coronavirus. Policía y justicia, vayan a trabajar porque la familia, los amigos y el público esperan que el doctor Bitar regrese", dijo Moise.

Desde comienzos del año se ha disparado el número de secuestros en Haití, lo que llevó al Gobierno de Estados Unidos a pedir a sus ciudadanos no viajar al país caribeño.

Haití atraviesa una fuerte inestabilidad sociopolítica desde julio de 2018, por la debilidad de la economía, las acusaciones de corrupción que salpican al presidente Moise y por la creciente inseguridad.

A esta situación se ha sumado la crisis del coronavirus, enfermedad que ya ha llegado al país y de la que se han contagiado al menos siete personas, según el último balance oficial.

La pandemia supone una seria amenaza para Haití, país más pobre de América y que cuenta con un sistema sanitario muy deficitario.

Haití ordenó el cierre de fronteras con la República Dominicana y la suspensión de los vuelos con todos los destinos para tratar de evitar la propagación del virus.

jueves, 13 de junio de 2019

Edith González

La actriz mexicana Edith González falleció a los 54 años víctima de cáncer.
La Asociación Nacional de Actores (ANDA) informó en su cuenta de Twitter sobre la muerte de la artista, ocurrida en horas de la madrugada de este jueves.
González participó en casi 40 telenovelas desde su infancia, entre las que se destacan "Los ricos también lloran", "Salomé", "Rosa Salvaje", "Doña Bárbara" y "Corazón Salvaje".
Además tuvo créditos en 18 películas y una decena de obras de teatro.
En 2016 la actriz hizo público su diagnóstico de cáncer de ovario, enfermedad que combatió sin dejar del todo la actuación.
"Querido pasado, gracias por tus enseñanzas. Querido futuro, estoy preparada. DIOS mío gracias por una nueva oportunidad", escribió a principios de 2018 en Twitter.
Su última actuación fue ese año en la telenovela "Tres familias".


A la actriz le sobrevive una hija, Constanza Creel González, cuyo padre es el político mexicano Santiago Creel Miranda.
La productora y directora Patricia Reyes Spíndola, quien dirigió a González en "Salomé", dijo que su muerte es una gran pérdida para la televisión y el teatro en México.
"Es una mujer muy querida, y hablo en presente, porqué siempre va a estar en nuestros corazones", señaló en entrevista con el canal de noticias ForoTv.

Fuente: BBC 

jueves, 23 de mayo de 2019

Posted by King Man in , , , , , , | mayo 23, 2019 No comments
Karol G y Anuel AA en Instagram

Anuel AA sigue creciendo en la industria musical con nuevos éxitos y a manera de promocionar su canción "Por Ley", su enamorada Karol G realizó un sexy video desde su cuenta de Instagram.
Según se pudo ver en el video publicado por Karol G, la cantante colombiana cantó el nuevo tema de su prometido e hizo alarde de su belleza.
Además, otro detalle que llamó claramente la atención fue el costoso anillo que Karol G lució en su mano, una joya que su novio le regaló el día de su compromiso público.
"Por Ley" es el nuevo tema de Anuel AA y aunque aún no tiene videoclip oficial, la canción es todo un éxito entre los fans del cantante de trap.
"
Karol G y Anuel AA se han convertido en la pareja del momento, ya que no solo han tenido éxito en el amor, sino también lograron hacerse con importantes premios gracias al éxito de su música.
Ambos artistas del género urbano se comprometieron en el mes de febrero con una ceremonia privada, donde solo asistieron familiares y sus amigos más cercanos.
" 

"Secreto" y "Culpables" son sus temas más sonados y su legión de seguidores sigue creciendo en redes sociales. Especialmente en Instagram, donde Karol G ya superó los 17 millones de seguidores.
Pese a su gran popularidad en la música, Karol G y Anuel AA no se salvan de las duras críticas de los cibermautas. Ambas personalidades cuidan el contenido de sus publicaciones, pero especialmente la cantante de origen colombiano.

martes, 21 de mayo de 2019

Posted by Unknown in , , , , | mayo 21, 2019 No comments
knowledge musclecramps 

Estamos seguros de que todos habéis tenido experiencias con los dolorosos calambres, ya fuera durante o después del entrenamiento, o incluso descansando. Como atletas free, los calambres debido a la sobrecarga física son muy importantes. Por eso vamos a darte varias razones por las que se producen los calambres y también vamos a enseñarte cómo combatirlos.

¿Cómo ocurren los calambres?
Los músculos están formados por un gran número de células musculares. Con la ayuda de los iones minerales, también llamados electrolitos, el cerebro envía impulsos eléctricos a través de las vías nerviosas a las células musculares. Esta energía química se transforma en energía mecánica dentro de las células: los músculos reaccionan y mueven el esqueleto.

En caso de que exista una falta de comunicación, es decir, si los nervios envían demasiadas señales, demasiado fuertes o incorrectas, o las células musculares no pueden procesar las señales del modo adecuado, los músculos no pueden reaccionar bien. Esto produce contracciones arrítmicas, retrasadas u opuestas, que percibimos como dolorosos calambres.

¿Por qué se produce esta falta de comunicación?

Falta de minerales
Existen varias causas por las que nos dan calambres. A menudo está ligado a la falta de magnesio. De hecho, la causa de los calambres es una concentración baja de electrolitos, aunque no siempre es el magnesio el que falta.

Al hacer ejercicio el cuerpo pierde muchísimo líquido a través del sudor y, con ello, minerales importantes. Es de vital importancia beber suficiente agua antes, durante y después de entrenar para aportarle al cuerpo los minerales necesarios en una rutina. El agua proporciona minerales muy valiosos como el sodio, potasio, calcio y magnesio. Todos tienen su papel en la comunicación entre el sistema nervioso y el muscular, así que son importantes.

Deshidratación
Sin embargo, la concentración de electrolitos no tiene por qué ser la única causa. En general también puede deberse a la deshidratación. Sin el líquido suficiente, el cuerpo no puede transportar los nutrientes con fluidez, y también es el caso de los minerales. Así que puede que los minerales estén equilibrados, pero que no haya bastante líquido para que puedan llegar a su destino. Principalmente, las razones que hemos comentado arriba son las responsables de los calambres musculares. Por eso queremos destacar de nuevo la importancia de hidratarse lo suficiente.

Trastorno de la circulación sanguínea
Otro de los factores principales es una mala circulación sanguínea, por ejemplo por una mala postura o forma, cargar de un solo lado o llevar zapatos demasiado altos. Durante una rutina los músculos necesitan oxígeno como combustible para convertir la energía química en energía mecánica. Si los vasos sanguíneos no transportan oxígeno suficiente, las células musculares no pueden procesar los impulsos de la forma correcta y se tensan.

Sobrecarga
Entrenar demasiado también puede provocar espasmos musculares. Después de un esfuerzo muy intenso, si has entrenado hasta agotar a los músuculos, las células músculares se irritan. Esto hace que estén muy sensibles a cualquier orden que le envíe el cerebro: las señales electrónicas son demasiado fuertes para las células musculares fatigadas y no pueden procesarlas correctamente.

Frío
Las bajas temperaturas, sobre todo los cambios bruscos de calor a frío, pueden llevar a una gran tensión en los músculos que puede acabar en un calambre.

Razones anatómicas y médicas
Otras razones, bastante raras, pueden ser desalineaciones de las piernas, caderas o tronco, así como nervios o vasos constreñidos, enfermedades, desde un simple constipado a la diabetes, y efectos secundarios de medicamentos. Si crees que puedes sufrir estos factores, consulta con tu médico.

¿Cómo puedo tratar los calambres?
La mayoría se quedan paralizados cuando experimentan un espasmo muscular y simplemente sujetan el punto del dolor. Sin embargo, se debe hacer lo contrario: estirar de forma activa pero con precaución el músculo y activar el músculo antagonista para liberar poco a poco la contracción.
Por ejemplo, si te duele el gemelo, uno de los calambres más habituales, es útil estirar los pies hacia ti mismo para tensar su músculo antagonista en la espinilla. Al hacerlo, el gemelo se estira y se relaja. También puede servir el masajear la zona a lo largo. En cuanto la tensión cese, debes mover de nuevo el músculo poco a poco para eliminar posibles restos de la contracción.

No obstante, el mejor tratamiento es la prevención. Además de ingerir una cantidad suficiente de líquidos y minerales, necesarios para asegurar el suministro y la transmisión de electrolitos, hay dos aspectos que se descuidan en el entrenamiento: calentar antes de una rutina y estirar después. Consulta nuestras instrucciones y tómalas en serio para evitar calambres musculares.
Pronto te enseñaremos cómo calentar y estirar de modo eficaz para evitarlos.

La fruta fresca, como las manzanas, o los zumos de frutas (idealmente recién exprimidos) también se pueden usar para prevenir los espasmos, pues la fruta contiene muchos minerales que puede usar el cuerpo rápidamente debido al azúcar de la fruta.

Duchas de agua tibia y fría así como baños calientes son de gran ayuda para acostumbrar a los músculos a los cambios de temperatura y para aumentar el flujo sanguíneo.

Por cierto
La causa más frecuente que lleva a lo mencionado arriba es moverse poco. Por eso mucha gente sufre dolorosos calambres sin sobrecargar mucho los músculos o incluso descansando. Aunque no se pueden evitar los calambres por completo, como atleta free deberían afectarte menos a menudo.

Search

Bookmark Us

Delicious Digg Facebook Favorites More Stumbleupon Twitter