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Noche de protestas y represión en Venezuela: hay 16 muertos en tres días de manifestaciones

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El régimen de Nicolás Maduro enfrentó durante la madrugada de este jueves protestas de ciudadanos de barrios populares de Caracas, antes considerados bastiones del chavismo, que gobierna el país desde 1999. En una de estas protestas un joven murió, informó el Observatorio Venezolano de la Conflictividad social. Con este fallecimiento, se elevó a 16 el número de muertos.

Las víctimas registradas y con identidad confirmada por el #OVCS hasta el #23Ene fueron 16 asesinados en el contexto de protestas. https://t.co/ajh5DVRnns — Observatorio de Conflictos (@OVCSocial) January 24, 2019
Un momento de las protestas durante la noche en Caracas El régimen de Nicolás Maduro enfrentó durante la madrugada de este jueves protestas de ciudadanos de barrios populares de Caracas, antes considerados bastiones del chavismo, que gobierna el país desde 1999. En una de estas protestas un joven murió, informó el Observatorio Venezolano de la Conflictividad social. Con este fallecimiento, se elevó a 16 el…

Así es el duro entrenamiento que convirtió a Alicia Vikander en Lara Croft


La actriz transformó y musculó su cuerpo durante cuatro meses con mucho ejercicio y una dieta estricta.
Sí, así es el mundo de la interpretación: continuamente los actores se ven obligados a cambiar su aspecto para interpretar los diferentes papeles que se les ofrecen. Dietas, ejercicio y mucho esfuerzo, como el que ha llevado a Alicia Vikander a convertirse en Lara Croft para protagonizar la película 'Tomb Raider: las aventuras de Lara Croft'.
La actriz, que ha ganado hasta seis kilos de masa muscular, comenzó cuatro meses antes del rodaje de la afamada película con un entrenamiento y una dieta muy estricta que le permitió conseguir el escultural cuerpo de Lara Croft. De la mano de Magnus Lygdback, su entrenador personal y también el de su marido, Michael Fassbender, la actriz combinó durante ese tiempo una serie de ejercicios entre los que destacan la escalada, bicicleta, artes marciales, entrenamiento de pesas e incluso tiro con arco. 
Para seguir todo el proceso que vivió Alicia Vikander, el propio Magnus Lygdback ha publicado en su Instagram una serie de videos donde se puede ver la increíble transformación de la actriz, todos los ejercicios que tuvo que hacer para lograrlo y la dieta que asumió de manera muy estricta.
Ver articulo completo AQUI

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